Descrizione
Le parallele, o "parallel bars," sono attrezzi fitness che offrono diversi benefici. Eseguire esercizi come le "dips" coinvolge petto, spalle e braccia, aumentando la forza superiore. Migliorano la stabilità del core, sviluppando muscoli addominali e lombari. L'uso regolare delle parallele promuove flessibilità e coordinazione, migliorando la forma fisica generale. Sono adattabili per principianti e avanzati, consentendo progressi graduati. La varietà di esercizi possibili mantiene l'allenamento stimolante.
